30%
Подготовка: Перед массажем важно провести консультацию с массажистом, чтобы оценить состояние здоровья и определить подходящие техники.
Процесс массажа: Массажист использует различные техники, такие как поглаживание, разминание и растирание, чтобы расслабить мышцы и улучшить кровообращение.
Заключение: После процедуры может быть рекомендовано пить воду для поддержания гидратации и улучшения кровообращения.